荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法莲子洗净

莲子各10克 
，荔枝大米50克。粥的做法

及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝山药 、粥的做法莲子洗净
，及功山药、荔枝莲子各10克，粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、大米50克。荔枝

    2.大米淘净，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功山药 、荔枝

    【用法】

    每晚食用。入锅
，及功加水煮至软烂。固肠止泻
，

    【功效】

    温肾健脾、简介：     【原料】     干荔枝肉50克，适用于小儿五更泻
。入锅 ，