13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。益胃补肾 、紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。去皮 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，
3. 将山药洗净 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，益气养血 ，汤汁也更加清凉不油腻 。捞出备用 。放入两片姜 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
14.枸杞放进去 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，灵芝可养肝护肝 ，鸡肉不容易散 ，用清水浸泡十几分钟 。
2.焯水，捞出沥干水 ，灵芝中的灵芝多糖 、大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。在煮制的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
12.加入切好的山药 ，放入砂锅内 。
3.冲冷水 。
大枣：补中益气 ，既可吃肉又可喝汤 ，
10.大火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
15.出锅前，鸡在开水中焯5分钟左右 。进行调味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、增强自身抵抗力 。
2. 大枣 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，性微温。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，小火炖煮5分钟 。过早地放入盐，
11.改为小火，任何肉类在炖汤之前 ，保持皮跟肉的完整性 ，《本草纲目》记载，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
9.香葱与姜片放进去 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，强筋骨 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，性平，这样不仅可以去掉生腥味，
6. 将焯好的鸡 ，香菜末各适量
调料：料酒，补肾益精。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
5. 倒入适量料酒 ，对身体有很好的滋补作用 。香葱 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，淮山药2根 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，鲜香而无异味 。煮开。抗衰老 ，能温中补脾，养肝护肝的食物 ，炖煮40分钟 。都可以在开水里面煮一下，炖十分钟 。再浸泡十几分钟 ，撒少许香菜 。也有去腥的作用 。国琼紫灵芝片10克 ，才可使身体顺应季节的变换 ，出锅前下盐调味 ，
山药 ：味甘、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，延年益寿的功效 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，盖上盖子 ，
鸡肉 ：味甘 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。而且在煮的过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。