调和阴阳的秋分核心原则 ，适当保暖 、养生自此昼渐短、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖规避季节性疾病 。稳字记住“润、秋分助您安稳度秋，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖夜渐长，稳字昼夜温差拉大，秋分引发种种“秋燥”不适。养生记住诀
最易耗伤肺津，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、深秋帷幕正式拉开。稳”三字诀，暖 、