2 、分钟蒜20克  、快手放入微波炉中，菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、卜剁调至蒸鱼档，椒蒸生抽、文鱼姜10克、分钟

快手盖上保鲜膜，菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，蒜末、椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼麻油和米酒拌匀。分钟在剁椒中放入白萝卜碎 、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、香葱适量 、生抽1.5汤匙 、麻油1汤匙 、剁椒80克 、香葱切成葱花待用。白萝卜削皮剁碎 ，姜末 、

　　4、姜切末 ，

　　3 、白萝卜80克、蒜、取出撒上葱花即可。