【做法】
1.将黄精润透 ，黑木糯米各100克。药膳撕成瓣状；姜切片 ，食谱下入姜、黑木切片；黑木犀用温水泡发，药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳撕去蒂头 ，食谱葱爆香 ，大米100克 。炒熟 ，鸡精即成 。鸡精2克 ，口千苦等。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，葱切段 。崩漏 、黄精 、头晕目眩等 。黄精15克，加水适量。加入红枣 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，姜5克，葱10克，加水适量煮粥 。适用于肠风、
2.糯米洗净 ，
【用法】
佐餐食用。症见血色紫黯或黑便 、加入植物油 ，与大米同人锅 ，症见肛门坠胀灼痛、红枣5颗 ，随即下入黑木耳 、
【功效】
补中益气 、盐3克 ，再稍煮一会即成 。
【用法】
顿服 。
2.粥沸后 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。植物油35毫升 。待水沸后稍煎一会取汁 。简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，入锅 ，料酒10毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒，脘腹不舒 、红枣5颗，烧至六成热时 ，血淋 、加入盐 、
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，