夜里翻来覆去睡不着  ，入秋你是后易不是也在经历 ？近日，晚上继续睡不着……这样的失眠循环，白天靠咖啡撑着，医生早上闹钟响了又不想起，支招广东省中医院心理睡眠科副主任医师、对症调理入秋

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招  。实力医生郑莉明博士 ，失眠

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