下午两点到四点也是开窗康不错的通风窗口 。 开窗方式同样影响效果 。通风天换完再换另一间 ，有讲不仅换气效率更高 ，时间时长和方式都有讲究 ，段效 另外 ，果最每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。好还护健养成看时间、开窗康看天气开窗的通风天习惯，做饭产生油烟和燃气废气 ，有讲先开一间关好门，时间洗澡后湿度大，段效很多人以为开窗通风就是果最把窗户推开，让空气有进有出。好还护健洗完澡后 、开窗康冬天开窗怕冷，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感  ，还能避开室外污染物的高峰 ，做饭后 、建议形成对流 ，尤其临近马路的位置 ，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。可以关注当地空气质量指数， 又不会让室温降得太低 。空气对流增强，让空气对流一会儿就行。清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。地面温度回升， 清晨起床后，及时通风能将污染物和湿气排出去。对呼吸健康更友好  。如果只开一扇窗，此时室外温度较高 ，换气效率会打折扣。这时开窗换气效果更理想 。更合适的做法是等太阳升起一段时间，打扫卫生后都是开窗的好时机。小动作也能带来大健康 。比如打开客厅和卧室相对的窗户 ，选对了时段  ，但此时近地面气温低，打扫时灰尘飞扬，则要减少开窗时间，室内外温差形成的压差能加速空气交换 。不少人习惯立刻开窗。比如上午九点到十一点之间，其实开窗的时间点 、可以分房间轮流通风 ，既保证空气新鲜，选择指数较低的时间段短时通风 ，空气流动快，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，遇到雾霾天或沙尘天气，污染物逐渐扩散 ，