3.果汁机洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及用稀盐水浸泡片刻 ，捞出用清水冲洗干净
，柠檬汁4滴 。拌匀即可 。加快宿便的排除 。
