材料：猪骨1.5斤，排毒胡萝卜2条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条，去痘

牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒蜜枣2颗，美容

　　4.生姜拍扁。去痘生姜1块  。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，