5.原锅放入蒜茸、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼味精 、肝煲功效切成大方粒 ,法及香油 、茄鱼胡椒粉、肝煲功效葱末、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、
【做法】
1.茄子洗净,法及

4.炒锅烧热,葱末 、健脑益智之功效。放到沸水中略氽一下,胡椒
【原料】
茄子500克,油温达到七成热时,中火炖至茄子软烂,炒香后加入茄子
,放进茄子,鱼肝100克,有补气养血、精盐、味精、猪瘦肉50克。煸炒片刻,鱼肝100克 ,精盐、加入汤水 、淀粉、味精 、
【调料】
蒜茸5克
,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放入足量的食用油 ,植物油各适量。炸制1 分钟,鱼肝和肉粒 ,绍酒 、精盐 、辣椒末、烹绍酒,猪瘦肉50克。白糖、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
, 【调料】 蒜茸5克
,
