大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花

　　2，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜水里放油和盐，开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。

　　3，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩盐1克 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸另起锅 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃也适合一些肉类。菜番锅中放水 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　2 ，同样的制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，煮开后 ，油5克

　　做法 ：

　　1，