鱼露少许 、充满均匀  ,异域加入之前处理过的风情南瓜块,盖上汤盒盒盖,日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6 、钟泰与剩下的式南汤料混合,倒入咖喱酱,瓜羹黑胡椒少许

  做法:

  1 、充满取出一半的异域汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;

  12 、风情没过食材 ,日暖搅拌均匀;

  3、汤分加入一勺橄榄油,钟泰姜切末;

  2、式南在汤盒中重新加少许油 ,700W微波火力继续加热1分钟,倒入一大碗煮开的高汤 ,充分拌匀;

  7、放入芹菜丁和洋葱丁,倒回汤盒 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟 ,芹菜1根 、南瓜放入汤盒,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个  、

拌匀;

  8 、盖上汤盒 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、取出待用;

  4  、芹菜和洋葱切丁,撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热3分钟;

  11、南瓜去皮切小块,