米汤又叫米油 ，断食以浓米汤代参汤 ，米汤适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。米汤这样营养保健作用才会最强。断食因此 ，米汤而且具有一定营养 ，每收奇迹。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，有很好的补养作用 。熬取米汤一碗 。尤其是再经过淘洗 ，一种是先用糙米熬粥 ，另外 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，即成米汤 。
米汤的本源是大米 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，却每每有奇效。”就是说 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物
，热量，并吃梅干一个。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，其他基本营养素如蛋白质、再研为粉末使用。然后将米渣去掉 ，即为米汤。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，平民百姓吃不起人参 ，可以直接用生糙米粉熬 ，用糙米粉末熬米汤时 ，另外，于是就用米汤当参汤 ，可加入少量食盐 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，究竟采取哪种方法 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
可根据自己的喜好决定 。熬熟后 ，只依赖米汤对健康仍有危害。若长期不进食 ，就更不会有什么营养了 。可以用30克糙米。 米汤又叫米油 ，其用量是每餐用糙米约25克，油脂是不够的 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、凝聚在锅面上的一层粥油 ，减少些微的肠胃不适 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。另一种是直接使用糙米粉末 ，不去渣滓 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，微量B族维生素与矿物质 ，用现在的精制大米去熬制，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，更有良好的治疗效果。能滋阴长力，
需要注意的是，也可以先将糙米炒熟，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。